¿Son fiables los mapas de dolor de migrañas de internet?

Aunque el dolor físico sea algo muy personal y determinado dependiendo de cada individuo y cada patología, sabemos que hay regiones corporales que sufren más que otras, como por ejemplo la cabeza. Los dolores de cabeza y específicamente las migrañas causan dolorosas molestias en aquellos pacientes que las sufren.

La cefalea o dolor de cabeza se puede manifestar de distintas formas, las cuales veremos posteriormente, siendo la migraña una de las más comunes. Según la Organización Mundial de la Salud este tipo de trastorno va acompañado de problemas personales, sociales, dolor, discapacidad y deterioro en la calidad de vida de pacientes. Los dolores de cabeza se pueden manifestar por distintas causas y de diferentes maneras, para ello se han hecho representaciones gráficas como los mapas de dolor para representar en qué parte de la cabeza se da el dolor y por qué se produce, ¿pero son fiables?

Los mapas de dolor abundan en la red, sobre todo en redes sociales al compartirse en formato de memes. De ninguna manera debemos hacer caso a información médica que encontremos en internet sin estar profesionalmente avalada.

Ver un mapa de dolor de migrañas puede orientarnos sobre qué tipo de dolor padecemos o en la zona donde lo padecemos, lo indicado es esperar a que pase el dolor de manera natural o acudir a nuestro médico en caso de que el dolor no remita. En caso de buscar información hazlo mediante fuentes fiables como centros clínicos o blogs de asociaciones de pacientes, por regla general la información está avalada por un profesional médico.

Seguir un mapa de migrañas puede sernos útil para localizar el lugar donde se produce el dolor y en torno a esto ir descartando síntomas o factores que influyen en ese dolor como por ejemplo la deshidratación, la falta de sueño, fatiga visual y una larga lista de síntomas que provocan dolores de cabeza. De esta manera podremos concretar de una manera más acertada algún síntoma relacionado con nuestro dolor, no obstante, como indicábamos anteriormente, no debemos de fiarnos de la información que encontramos en internet.

A pesar de que un mapa de dolor nos pueda ayudar a identificar zonas de dolor o síntomas, te dejamos a continuación los tipos de cefaleas más comunes:

• Migraña: se suele manifestar en un solo lado de la cabeza y la mayoría de personas que lo experimentan sufren hipersensibilidad ante estímulos sensoriales como la luz o el ruido.
• Neuralgia: se trata de un dolor de origen neurológico y que puede darse debido al estrés o ansiedad acumulados.
• Cefalea en racimos: está relacionada con las migrañas o cefaleas tensionales, se dan en torno a un ojo y aunque duren un breve periodo de tiempo ocasionan dolores muy intensos e hipersensibilidad.
• Cefalea tensional: dolor tensional que abarca toda la cabeza y suele ir de breve a moderado, es el tipo de dolor que afecta a mayor número de individuos.

En la mayoría de casos, buscar síntomas sobre una patología en internet está contraindicado. Por ello, lo recomendado es consultar con un profesional médico cualificado que será capaz de analizar los síntomas y ayudarte a buscar una solución indicada a tu problema.

FUENTES:

• Organización Mundial de la Salud

• American Society of Clinical Oncology

• Asociación Española de Migraña y Cefalea