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Un nuevo reto

VIDA SALUDABLE - 8 de febrero de 2019

Ya ha empezado la época en la que, si no tenemos ya definidos los buenos propósitos de año nuevo, estamos pensando y elaborando nuestra lista. Con el comienzo del 2019 sentimos que podemos volver a empezar, hacerlo mejor o cambiar aquello que no nos gusta de nuestra vida.

Hoy quiero hablaros de la importancia de tener retos y objetivos en la vida. Aprobar un examen, empezar a conducir, dejar el tabaco, hacer un viaje, empezar a hacer deporte, aprender un idioma o estudiar aquella carrera que siempre quisimos. Todos tenemos un amigo que acaba de encontrarle sentido a su vida, se siente muy bien y desprende felicidad, por supuesto todos queremos sentirnos así pero no encontramos la forma de conseguirlo en nuestra rutina diaria.

Cualquier objetivo por muy pequeño que nos resulte a priori, cuando lo estemos desarrollando nos servirá de motivación y nos aportará una gran dosis de energía, la cual, será muy beneficiosa para huir de la rutina y del estancamiento personal. Hoy en día todos vemos prácticamente imposible sacar algo de tiempo para volver a estudiar, ir al gimnasio o sentarnos a leer durante un buen rato, pero lo cierto es que, si nos lo proponemos, no solo sacaremos tiempo, sino que ese ratito que hemos dedicado a cultivarnos a nosotros mismos será una de las cosas que mas felices nos hagan.

Si ya has terminado una carrera, un máster, tienes un buen trabajo y no se te ocurre ningún nuevo reto, pregunta a tus amigos y conocidos sobre sus experiencias, seguro que entre tanta variedad encuentras algo nuevo a lo que hincarle el diente.

En definitiva, deja de quejarte, si hay algo de tu vida que quieras cambiar hazlo, si hay algo que quieras aprender, apréndelo. No te conformes, inténtalo. No esperes resultados diferentes haciendo siempre lo mismo. Y recuerda, con voluntad puedes conseguir todo aquello que te propongas.

Redactado por:

Cristina Lucerón

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