Cómo cuido mi piel

Honestamente siempre he sido un desastre a la hora de cuidar mi piel. Hasta ahora, me había confiado y pensaba que como aún era muy joven no debía cuidar mi piel demasiado. Pero lo cierto es que nuestra piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo y debemos cuidarla siempre, no solo para estar bellos y bellas sino también para estar saludables, tanto por dentro como por fuera.

Lo ideal sería cuidar nuestra piel con productos naturales y además es muy importante que, si queremos tener una piel reluciente, cuidemos nuestra alimentación. Todo lo que comemos se refleja en nuestra piel y a veces olvidamos que nuestro cuerpo nos habla a través de ella.

Un punto básico para cumplir este objetivo es tener una rutina de limpieza facial, lo ideal sería hacerlo dos veces al día. En mi caso, limpio mi piel por la mañana, antes de hidratarla, justo después de la ducha y por la noche, cuando llego a casa o antes de irme a dormir.

A lo largo del día la piel se va “ensuciando” con la contaminación del aire, con productos cosméticos, después de ingerir algún tipo de comida, con gérmenes etc. Por eso, si nos da pereza limpiarla mañana y noche, al menos debemos limpiarla antes de irnos a dormir, para no llevarnos a la cama toda esa suciedad. Yo utilizo agua micelar para la cara y un gel limpiador en pastilla natural, para hacer una limpieza más profunda. Después, aplicó mi crema hidratante.

Es importante saber que debemos tener cuidado con los productos que utilizamos ya que, en ocasiones, su composición puede ser más dañina que no limpiar nuestra piel.
Mi gran amiga Victoria Moradell, es una experta en cosmética natural, ella me regaló el gel limpiador que uso a diario. Victoria enseña a sus alumnos a crear sus propios productos y, además, a través de su canal de Youtube, nos regala sabios consejos sobre cómo cuidarnos por dentro y por fuera, para estar relucientes y tener una piel saludable.
Toda una fuente de conocimientos e inspiración sobre bienestar y salud que merece la pena descubrir.
 

Os invito a visitar su perfil para conocer un poco más sobre ella y su método, os encantará y estoy segura de que vuestra piel y vuestro cabello os lo agradecerán.
https://www.facebook.com/VictoriaMoradell/