Todo lo que necesitas saber sobre la alergia a las gramíneas

La alergia a las gramíneas es un problema común para muchas personas, especialmente durante la temporada de polen. Los síntomas pueden ser incómodos, pero hay medidas que puedes tomar para prevenirlos y tratarlos.

Las gramíneas son una familia de plantas que incluye más de 230 especies diferentes. Son comunes en todo el mundo y pueden ser una fuente importante de alergias. La alergia a las gramíneas es una reacción alérgica del cuerpo al polen de estas plantas, que puede causar estornudos, congestión nasal, ojos llorosos y picazón en la garganta. Es importante conocer los síntomas para poder identificarlos y buscar tratamiento.

Los síntomas más comunes de la alergia a las gramíneas incluyen estornudos repetidos, picazón nasal y congestión, ojos rojos y llorosos, y tos. Si tienes estos síntomas, es importante que consultes a tu médico, quien puede recomendarte tratamientos para aliviar los síntomas y prevenir futuras reacciones alérgicas.

La prevención es la mejor manera de evitar la alergia a las gramíneas. Durante la temporada de polen, limita el tiempo al aire libre y evita salir en días ventosos. Cierra las ventanas de tu hogar y automóvil para evitar que el polen entre, y utiliza un acondicionador de aire para filtrar el aire. Si trabajas al aire libre, utiliza una máscara para el polvo y cambia de ropa y dúchate después de trabajar para eliminar el polen de tu piel y cabello. Mantén tu hogar limpio, aspirando y eliminando el polvo regularmente.

Si tienes alergia a las gramíneas, hay una variedad de tratamientos disponibles para ayudar a aliviar tus síntomas: antihistamínicos, descongestionantes, aerosoles nasales... Sin embargo, el único tratamiento que puede modificar el curso de la enfermedad alérgica es la inmunoterapia específica con alérgenos. Se basa en la administración continuada de dosis del alérgeno que causa los síntomas, lo que provoca una serie de cambios en el sistema inmunitario que impiden la aparición de la reacción alérgica. La inmunoterapia ha demostrado reducir los síntomas alérgicos y tiene un efecto protector a largo plazo incluso después de suspender su administración. Inicialmente, la inmunoterapia solo se administraba en forma de inyecciones, pero actualmente también está disponible la inmunoterapia sublingual en forma de gotas o liofilizados orales. Esto permite que el paciente pueda administrar la dosis en su propio hogar de forma cómoda y sencilla.

En conclusión, la alergia a las gramíneas puede ser un problema incómodo, pero hay medidas que puedes tomar para prevenirla y tratarla. Si tienes síntomas de alergia, es importante que consultes a tu médico para obtener el tratamiento adecuado. Recuerda que la prevención es la clave, así que trata de evitar la exposición al polen tanto como sea posible. Con estas medidas y el tratamiento adecuado, puedes vivir cómodamente con alergia a las gramíneas.

Y recuerda que, si tienes cualquier duda sobre alergia, puedes preguntar al experto de la web tengoalergia.es.

Fuentes:

• Tengoalergia.es
• Guías sobre la rinitis alérgica. ALK.
• Libro de las enfermedades alérgicas de la fundación BBVA.
• Pólenes de interés en alergología en nuestro medio. Tratado de Alergología. p.244-246.