Guía para leer las etiquetas de los protectores solares

VIDA SALUDABLE - 19 de julio de 2024

Proteger nuestra piel del sol es algo que debemos tener en cuenta todo el año, pero con la llegada del verano y la mayor exposición al sol, es algo que se hace más que necesario. Sin embargo, elegir el protector solar adecuado puede ser complicado si no sabemos interpretar correctamente la información de la etiqueta. En este artículo, te explicaremos de manera sencilla cómo leer las etiquetas de los protectores solares

Factor de protección solar (SPF)

SPF son las siglas en inglés de Sun Protection Factor (SPF), y siempre van seguidas de un número. El factor de protección solar indica la capacidad para prevenir las quemaduras solares causadas por los rayos UVB. Un SPF de 30, por ejemplo, significa que la piel tarda 30 veces más en enrojecerse que si no se aplicara protector solar. Cuanto mayor sea el SPF, mayor será la protección frente a los rayos UVB. En Europa, los protectores solares se clasifican en cuatro categorías:

· protección baja (SPF 6-14)

· protección media (SPF 15-29)

· protección alta (SPF 30-50)

· protección muy alta (SPF 50+).

Hay que tener en cuenta que según pasa el tiempo los protectores solares pierden efectividad, por lo que debemos volver a aplicárnoslo cada dos horas y después de nadar o sudar mucho.

Protección UVA y UVB

Otro aspecto a tener en cuenta es la protección frente a los diferentes tipos de radiación. Los rayos UVB son los responsables del bronceado y las quemaduras solares, mientras que los rayos UVA penetran más profundamente en la piel y son los causantes del envejecimiento prematuro y la aparición de manchas. Debemos fijarnos que en la etiqueta del protector solar debe incluir el logotipo “UVA” dentro de un círculo al lado del SPF, y debe ser de al menos 1/3 del valor de este.

También podemos encontrarnos otros protectores solares que utilizan la nomenclatura PA (Protection Grade of UVA):

PA+ (Poca protección contra UVA)
PA++ (Protección moderada contra UVA)
PA+++ (Protección alta contra UVA)
PA++++ (Protección muy alta contra UVA)

Resistencia al agua

Es importante tener en cuenta la resistencia al agua del protector solar. Los productos etiquetados como "resistentes al agua" mantendrán su nivel de protección durante un tiempo determinado mientras se nada o se suda, normalmente 40 minutos, divididos en dos baños de 20 minutos. La versión "muy resistente al agua" proporciona protección durante 80 minutos, divididos en cuatro baños de 20 minutos cada uno. Es importante recordar que aunque un protector solar sea resistente al agua, debemos volver a aplicarlo regularmente para mantener una protección adecuada en la piel.

Filtros solares: químicos vs. físicos

Los protectores solares pueden contener dos tipos de filtros: químicos y físicos. Los filtros químicos funcionan absorbiendo los rayos UV, mientras que los filtros físicos reflejan y dispersan estos rayos. Ambos son seguros, pero los físicos suelen ser más recomendados para personas con pieles sensibles, ya que tienen menos probabilidades de causar irritación. Lo mejor es utilizar un protector que combine ambos filtros para una mayor protección.

Período de uso después de la apertura (PAO)

El período de uso después de la apertura PAO (Period After Opening) se indica mediante un símbolo de un frasco abierto con un número dentro. Esto representa el número de meses durante los cuales el producto puede utilizarse de forma segura una vez abierto. Los protectores solares pueden deteriorarse y perder su eficacia con el tiempo, por lo que es importante respetar el PAO para asegurarse de que el producto sigue funcionando correctamente.

No comedogénico

Si un protector solar es no comédogénico, se refiere a que es un producto especialmente indicado para pieles grasas o con tendencia acneica, ya que evita la aparición de granitos que tapan los poros y producen acné. Por este motivo es mejor utilizar protectores solares específicos para la cara, ya que están formulados especialmente para la zona facial y aseguran que son aplicables en todo tipo de pieles.

Bibliografía: