El poder de los probióticos: cómo una microbiota equilibrada puede mejorar la salud femenina (1,2)

Las mujeres pasamos por varias etapas a lo largo de nuestra vida que vienen marcadas por cambios hormonales: pubertad, aparición del ciclo menstrual, embarazo y menopausia. Estas fluctuaciones afectan a la microbiota, pudiendo alterar el entorno íntimo y aumentar la predisposición a infecciones vaginales y urinarias.

En este contexto, cada vez es más la evidencia científica que respalda el uso de los probióticos, microorganismos vivos que emergen como aliados esenciales para preservar el equilibrio de la microbiota femenina y de este modo fortalecer el sistema inmunitario, prevenir infecciones, sus molestias y recurrencias.

Microbiota vaginal: ¿qué es y cuál es su papel en la salud femenina? ^3,4

La microbiota es el conjunto de microorganismos que habita en nuestro organismo.  En el tracto genital femenino, la microbiota está compuesta principalmente por lactobacilos, bacterias beneficiosas que representan más del 90% del total cuando se mantiene un estado de eubiosis, es decir, en equilibrio. Su papel es fundamental ya que:

• Mantienen un pH ácido (en torno a 4,5), creando un ambiente desfavorable para la proliferación de bacterias patógenas.

• Forman una biopelícula protectora que actúa como barrera frente a infecciones.

• Previenen la inflamación, lo que promueve un entorno favorable para la concepción.

Factores como el estrés, antibióticos o los cambios hormonales mencionados anteriormente alteran la microbiota, favoreciendo un estado de disbiosis o desequilibrio que hace que disminuyan los lactobacilos y favorezca el crecimiento de bacterias perjudiciales.

Estudios han demostrado que la disbiosis aumenta significativamente el riesgo de infecciones recurrentes. Aproximadamente el 70-75% de las mujeres sufrirá al menos un episodio de vaginitis en su vida, y el 50-60% de las que han sufrido una infección vaginal o urinaria en su vida experimentará recurrencias si no se implementa un tratamiento preventivo adecuado.

Probióticos: ¿cómo pueden transformar nuestra salud?^5-8

Los probióticos, definidos como microorganismos vivos que benefician la salud cuando se administran en cantidades adecuadas, son una herramienta respaldada científicamente para mantener el equilibrio de la microbiota urogenital femenina, entre otras.

Estudios evidencian que cepas específicas de Lactobacillus reducen significativamente las infecciones vaginales y urinarias, creando un entorno hostil para la entrada y proliferación de microorganismos patógenos gracias a su capacidad de generar ácido láctico y mantener un pH vaginal ácido. Además:

• Disminuyen el uso de antibióticos al reducir el riesgo de infecciones, reduciendo el riesgo de resistencia bacteriana, un problema creciente.

• Complementan medidas de higiene, convirtiéndose en una solución integral y segura.

 Innovación probiótica con Giniwa^9-13

La línea Giniwa ha sido especialmente desarrollada para abordar de manera específica diferentes necesidades que tiene la mujer a lo largo de su vida. Combina cepas probióticas de lactobacilos con evidencia clínica junto con ingredientes funcionales específicos que actúan de forma sinérgica y maximizan su acción para contribuir a mejorar el bienestar de la mujer.

Giniwa U: ayuda a prevenir infecciones urinarias y a reducir sus recurrencias. Combina cepas probióticas (Lactobacillus acidophilus y Lactobacillus plantarum) respaldadas científicamente para favorecer la proliferación de bacterias beneficiosas que protejan nuestra microbiota íntima, propóleo para una protección natural, D-manosa para ayudar a eliminar las bacterias y vitamina C para mantener en estado óptimo nuestro el sistema urinario.

Giniwa V: desarrollado para prevenir infecciones vaginales, como candidiasis y vaginosis bacterianas. Combina tres cepas probióticas respaldadas con evidencia clínica en salud vaginal (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum y Lactobacillus crispatus), cuya acción sinérgica se potencia con propóleo, extracto de hibisco y vitamina A, reforzando así su acción antimicrobiana y favoreciendo el mantenimiento de la mucosa vaginal en buen estado, mejorando el confort íntimo de la mujer.

Las infecciones recurrentes no solo afectan el bienestar físico, sino también el emocional y social de las mujeres. El dolor, las molestias y las visitas constantes al médico deterioran la calidad de vida. Los probióticos van más allá de la prevención: conectar con nuestra salud desde la microbiota es un camino hacia un futuro mejor. Invitamos a todas las mujeres a informarse, cuidarse y prevenir, porque una microbiota equilibrada es la llave para una vida saludable.

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REFERENCIAS

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2. Chee WJY, Chew SY, Than LTL. Vaginal microbiota and the potential of Lactobacillus derivatives in maintaining vaginal health. Microb Cell Fact. 2020 Nov 7;19(1):203

3. Murina, F; Graziottin, A; Vicariotto, F; De Seta, F. Can Lactobacillus fermentum LF10 and Lactobacillus acidophilus LA02 in a Slow-release Vaginal Product be Useful for Prevention of Recurrent Vulvovaginal Candidiasis? A Clinical Study. Journal of Clinical Gastroenterology, 2014, vol 48, pag S102-S105.

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7. Varsha Gupta, et al. Recurrent Urinary Tract Infections in Women: How Promising is the Use of Probiotics? Indian Journal of Medical Microbiology Vol 35. Issue 3. 2017

8. Diagnóstico y tratamiento de las infecciones vulvovaginales. Progresos de obstetricia y ginecología. Revista Oficial de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. 2022;65:61-75.

9. Prospecto e instrucciones de uso de Giniwa V.

10. Prospecto e instrucciones de uso de Giniwa U.

11. Mogna, L, et al. Assessment of the in vitro Inhibitory Activity of Specific Probiotic Bacteria Against Different Escherichia coli Strains. Journal of Clinical Gastroenterology, 2012, vol 46, pag S29-S32.

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13. Mogna, L; Pane, M, Nicola, S; Raiteri,E. Screening of Different Probiotic Strains for Their In Vitro Ability to Metabolise Oxalates Any Prospective Use in Humans. Journal of Clinical Gastroenterology, 2014, vol 48 Sup. 1, pag S91-S95.