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¿QUÉ ES EL COLESTEROL?

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El colesterol es una sustancia grasa que genera, principalmente, el hígado. Nuestro organismo necesita colesterol para aportar fluidez a las membranas y para la formación y regulación de determinadas células, hormonas y vitaminas esenciales. Llamamos hipercolesterolemia a la acumulación de colesterol en las arterias. Lo saludable es equilibrar el “colesterol bueno”, que debe estar en un mínimo de 40 miligramos por decilitro, mientras que el “malo” no debe sobrepasar los 130. Juntos, no deben sobrepasar los 200 miligramos por decilitro.

“La primera riqueza es la salud” - Ralph W. Emerson

Descubre más sobre el colesterol a continuación

Síntomas del colesterol

La hipercolesterolemia no tiene síntomas físicos evidentes, por lo que es necesario hacerse análisis de sangre rutinarios para diagnosticarla antes de padecer algún accidente cardiovascular.

Causas del colesterol

La hipercolesterolemia puede venir causada por factores genéticos, una dieta rica en grasas animales y alcohol o una vida sedentaria (hipercolesterolemia primaria). También puede causarse por enfermedades hepáticas, endocrinas, renales e ingesta de sustancias que hacen aumentar el colesterol en sangre.

Tratamientos del colesterol

El primer paso a la hora de controlar los niveles de colesterol y prevenir eventos cardiovasculares asociados es seguir una dieta equilibrada. La buena alimentación debe combinarse con la práctica de ejercicio físico de unos 30 minutos de duración al menos 3 veces por semana. Si con la dieta y el ejercicio los niveles de colesterol no disminuyen, o tiene riesgo de padecer algún evento cardiovascular, su médico puede recurrir a recetarle medicamentos específicos.
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